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聚合阅读关于 “健身” 的最新资讯内容
  • 男人坚持健身的好处 多到让能让你明白健康的价值

    人没了健康,就什么事情也白搭了。法国著名思想家蒙田说过:“健康的价值,贵重无比。它是人类为了追求它而惟一值得付出时间、血汗、劳动、财富,甚至付出生命的东西”。人类为了获得健康,愿意付出一切。而男人坚持健身的好处之一,就是获得健康。所以今天小编要和大家一起分享下男人坚持健身的好处。坚持健身一、男人坚持健身可以让皮肤变好。男性由于雄心激素分泌较为旺盛,很容易脸上成为痘痘肌。而且...

    习惯改善健康皮肤生活轻松
    [ 2019/5/9 18:17:39 ]
  • 郑秀文晒健身照并配文回归正确轨道!她这是什么意思?

    在黄心颖许志安出轨事件被爆后,许志安第一时间开发布会向妻子郑秀文和大众道歉,随后郑秀文原谅许志安的做法也是让许多人唏嘘不已的同时感慨她的大度和宽容,这次五一郑秀文晒健身照并配文回归正确轨道,她这是什么意思呢?郑秀文小编看到五一节假日郑秀文晒健身照只想感慨一句女神就是女神啊,出了这么大的事仍然不忘健身!不过细心的网友发现,这次郑秀文健身的时候化妆了要知道她从前可都是素颜,难道这是要进化成&ldquo...

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    [ 2019/5/6 12:15:08 ]
  • 刘涛体重健身照曝光 大秀A4腰完美身材 真实体重惊人

    对于娱乐圈女明星来讲,身材很重要,体重是秘密,没有哪个女明星愿意把自己的体重暴露出来。但是刘涛却很坦然的晒出体重,只能说涛姐太实诚,不要以为她是很轻才会晒体重,刘涛体重曝光,虽然拥有完美身材,但却体重惊人!刘涛健身刘涛已经41岁却还是年轻状态满分,在《欢乐颂》中出演当代精英女性毫无违和感!不仅拥有美丽的外形,刘涛身材好也是出了名的,在电视剧中能够驾驭各种类型的衣服。刘涛身材棒和她坚持锻炼有关,无论...

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    [ 2019/5/4 12:15:21 ]
  • 超简单男士健身方法分享 不用去健身房就可随时健身

    随着健身的普及,健身房遍布了城市的各个角落,各种健身场所也越来越受年轻人的追捧,很多男士开始了健身,但是却不知道该怎么正确的健身。超简单的男士健身方法分享,让你不用去健身房就可以随时随地的锻炼身体!哑铃侧平举哑铃侧平举的动作要点在于站立的姿势,要双脚和肩膀同样宽度,手里握住哑铃缓慢的向身体两侧打开一直到和地面保持平行的状态,保持动作几秒钟后再恢复原位。重复动作一直到感觉肌肉酸痛为止,坚持重复动作,...

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    [ 2019/5/4 12:15:06 ]
  • 郑秀文回到正确的轨道 晒健身照已经彻底原谅许志安

    5月1日,在许志安黄心颖偷吃风波逐渐过去后,郑秀文首次晒出健身照,并且配文表示已经回到了正确轨道。从照片看郑秀文状态不错,健身后的她满头大汗,但妆容还是十分精致。郑秀文回到正确的轨道,看来安心偷吃负面舆论正在淡去,郑秀文已经彻底原谅许志安!许志安黄心颖偷情事件曝光后,最让人担心的就是郑秀文。郑秀文许志安风雨27年,面对深爱的男人出轨,本就有抑郁症的郑秀文承受了极大的痛苦。再加上私下里郑秀文黄心颖也...

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    [ 2019/5/3 10:14:22 ]
  • 不花钱的家庭健身动作 让你轻松变型男

    很多男士想要有好身材,想要八块腹肌,大长腿和翘臀。想去健身房健身,但是又不想花钱,所以放弃去健身房。也有很多人上班忙,觉得去健身房的路上花时间,所以放弃去健身房。不要着急,小编在这里推荐几个不花钱的家庭健身动作,在家可以练,又不花钱,花的时间也特别少。想变型男的你,不要再偷懒了。健康家庭健身动作主推两个动作,平板支撑,深蹲。家庭健身动作之平板支撑的技巧,俯卧,双肘弯曲支撑在地面上,肩膀和肘关节垂直...

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    [ 2019/4/8 18:01:09 ]
  • 大学食堂凭运动步数打折 为鼓励学生健身也是很拼了

    近日,浙江工商大学流水食堂美食坊推出新品烙锅,同时还推出了微信步数当钱花的福利,深受学生们欢迎。网友表示大学食堂奇葩菜多,奇葩事也不少。大学食堂凭运动步数打折,为鼓励学生健身也是很拼了。图片据了解,食堂推出这一活动后,学生的参与程度很高,毕竟用步数折合菜价,让大学食堂菜价直接降低。该福利是根据学生当天的微信步数来判断折扣的高低,最低折扣达到5.5折,每走一万步都能享受不同的折扣,步数不足一万,也能...

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    [ 2019/3/14 10:14:24 ]
  • 适合男人的健身器材 健身时最好选择什么健身器材

    健身已经成为时下最流行的一项活动,健身不仅能够消耗热量控制体重,还能塑造身影让线条变得美观。尤其对于男人而言,健身更是不可少的。那么适合男人的健身器材有哪些?平时健身又该如何选择?划船器划船器主要是通过手臂摆动来增强手臂力量,通过反复性摇摆让背阔肌得到锻炼,不仅增强肌肉紧实度还能促进多余赘肉消耗增强动作协调能力。AMT体适能运动机体适能运动机器的好处就在于可以让用户体验不同的运动模式,像登楼梯、慢...

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    [ 2019/2/28 10:12:37 ]
  • 张雨绮回应小肚腩 回应网友游泳健身 好身材全靠练

    日前,张雨绮身穿一件金色长裙拍摄写真的照片公开,似乎张胖了一些的她被网友调侃。今日,张雨绮回应小肚腩,在微博公开了一则视频。张雨绮回应小肚腩张雨绮的性感火热的好身材一直是她的魅力所在,不过最近张雨绮好像有了发福迹象。从拍摄现场公开的侧面照片来看,在金色紧身连衣群的包裹下张雨绮似乎胖出了小肚腩,下巴也较之前圆润了些,双下巴也呼之欲出。这就引来了一众网友的调侃“张雨绮过年吃啥好吃的了&rd...

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    [ 2019/2/22 14:14:27 ]
  • 男士健身必练动作 让你拥有强健下肢还能有效促睾成为真男人

    健身好处多多,对于男人而言练腿可以有效增肌还能防止衰老,让全身的平衡感更强更稳健。除了外形上的好处,男士练腿还能够促进睾酮素水平,从内部上让男人更自信,那么男士练习下肢的方法有哪些?这些男士健身必练动作一定要学会!杠铃深蹲杠铃深蹲主要锻炼的是腿部力量,让力量锻炼受力到全身肌肉,能够促进生长激素的分泌,对于提高身体的爆发能力更有帮助。在锻炼时注意双脚站立和肩膀同宽,双臂握住杠铃放在脖子后部,脚尖和膝...

    衰老保持自信分享健身搭配
    [ 2019/2/19 10:15:15 ]
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